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20대가 꼭 알아야할 性 - 자궁경부암 편 자궁경부암 충분히 예방가능하다. 인유두종바이러스가 주된 원인이다. 20세 이전에는 발병이 드물고 30세 이후부터 발병률이 증가한다. 서구보단 남미, 아프리카, 아시아지역에서 발생빈도가 높고 주로 저소득 계층과 16세 이전의 조기 성 경험자, 성교대상자가 많은 여성, 아이를 많이 낳은 경험 등이 발병위험요인으로 작용한다. 배우자의 불결한 성생활이 밀접한 관련이 있기도 하며 흡연기간이 길수록 양이 많을수록 위험률이 높아진다. 경구피임약의 장기복용과 성병을 앓고 있거나 면역기능이 저하된 여성들이 주로 걸리며 영양소 결핍과 비만도 원인이 된다. 인유두종바이러스 백신 접종을 통해 70~80% 예방할 수 있는데 9세 이상의 여아부터 접종이 가능하고 26세까지 권장하고 있다. 최적접종연령은 15~17세를 권장하며 9.. 더보기
20대가 꼭 알아야할 性 - 생리대와 청결제 편 나에게 꼭 맞는 생리대 선택하기 시중에 팔고 있는 일반적인 생리대가 전부가 아니다. 다양한 종류의 생리대중 우리나라 여성들은 탐폰에 대한 큰 오해를 하고 있는데 탐폰은 질 안에 넣어 생리 혈을 직접 흡수하는 원통 모양이니 질 안으로 삽입하는 과정에서 처녀막이 손상된다는 것이다. 특히 우리나라에선 처녀막을 “순결”과 연결하는 경향이 있기 때문에 많은 여성이 순결은 처녀막이라고 생각하고 있으니 탐폰에 대한 오해로 사용을 꺼리는 것은 당연할지도 모른다. 하지만 제이엘 산부인과 정화경 원장은 “처녀막은 대부분의 여성이 생각하는 것과 달리 막이 아닌 주름으로 된 피부조직이다. 질 입구 윗부분의 안쪽에 있어 의자에 앉을 때 닿는 부위보다 안쪽이다. 따라서 질의 끝 자궁과 연결되어있는 통로는 샤프심만 한 굵기의 작은.. 더보기
[경제] 속보이는 '반값 경제학' 반값경제학 더워진 날시 탓에 사람들이 아이스크림을 찾는다. 그래서 슈퍼를 찾으면 으레 붙어 있는 문구. "아이스크림 50%할인" 언제부터인지 정확히는 알 수는 없지만 우리는 이러한 문구에 익숙해졌고 실제로도 절반이나 그 이상 할인받은 가격으로 아이스크림을 구매했다. 편의점에서는 권장 소비자 가격을 주고 사 먹기도 하지만 대부분은 10%정도 할인을 받는 제휴카드를 사용하거나 두 개를 사면 하나는 공자로 주는 '2+1행사' 등을 통해 실제로는 50%정도 할인된 가격으로 아이스크림을 구매한다. 현재는 자율가격표시제(오픈 프라이스 제도)가 도입되어 대형마트에서는 50%할인이라는 문구를 써 놓지만 일반슈퍼에 가면은 아직도 50%할일이라는 문구를 심심찮게 볼 수 있다. 이러한 상황에서 아이스크림을 제값주고 사 먹는.. 더보기
할말it수다 제4화 내가 공모전을 하는 이유 할말it수다 제4화 내가 공모전을 하는 이유 1년에 수백, 수천개의 공모전이 있는 우리나라. 애초의 공모전의 취지는 잊혀진 채 기업의 홍보와 학생들의 스펙이라는 접점이 교모하게 맞물려 돌아가는 상황이다. 이런 상황에서 공모전이 학생들에게 무슨 의미가 있는지 알아보고 정말로 공모전을 하는 이유를 되묻고자 한다. 할말it수다는 아이튠즈에서 검색해 다운받아 들을 수도 있습니다. 더보기
[U리그 인터뷰 #4] I love soccer 영남대 장주성 더보기
[축구/국가대표친선] '이근호 멀티골' 최강희호, 잠비아에 2:1 승리 해외파? 국내파만으로도 충분하다! 최강희 감독이 이끄는 축구 국가대표팀이 지난 15일 경기도 안양종합운동장에서 열린 하나은행 초청 국가대표 친선경기에서 2012년 아프리카 네이션스컵의 우승팀인 잠비아에 이근호(울산 현대)의 멀티골에 힘입어 2:1로 승리했다. 모든 해외파를 차출시키지않고 오직 K-리거들로만 팀을 꾸린 최강희 감독은 국내파만으로도 충분히 세계에 통한다는 것을 보여줬다. 18명 전원 K-리거로 팀을 꾸린 최강희 감독은 이날 4-4-2 포메이션을 사용했다. 이동국(전북 현대)과 김신욱(울산 현대)을 투톱으로 올리면서 중원에는 하대성(FC서울)과 김정우(전북 현대)를, 좌우 측면에는 이근호(울산 현대)와 김형범(대전 시티즌)을 배치시켰다. 그리고 중앙수비수로 곽태휘(울산 현대)와 정인환(인천 유.. 더보기
[해외축구/리뷰]FA 커뮤니티 실드, 맨체스터 시티 VS 첼시 맨시티, 첼시를 꺾고 40년 만에 커뮤니티 실드 우승을 하다!!! 지난 12일, 한국시간으로 오후 9시 20분 잉글랜드 프리미어리그 우승팀(맨체스터 시티)과 잉글랜드 FA컵 우승팀(첼시)이 서로 맞붙는 'FA 커뮤니티 실드' 경기가 있었다. 결과는 3:2로 맨체스터 시티(이하 맨시티)가 우승하였다. 맨시티의 킥오프로 전반전이 시작되었다. 초반부터 양 팀 모두 공격적인 움직임을 보였지만 수비에 막혔다. 전반 2분경, 맨시티의 아구에로가 공을 잡은 상태에서 첼시의 수비수 다비드 루이즈가 잡아 채 좋은 위치에서 프리킥을 얻어냈다. 프리키커로는 테베즈가 찼고, 그 공이 오른쪽으로 빨려들어 가는 듯 하였으나, 체흐 골키퍼에 막혔다. 11분경에는 첼시의 아자드가 공을 잡은상태에서 사비치가 뒤에서 발을 걸어 옐로우 .. 더보기
[축구칼럼] 박종우 논란, 이번엔 확실한 대처가 답이다. ▲ '독도는 우리땅' 이라고 적힌 종이를 들고 있는 박종우 선수 [출처 : 세계일보] 2012 런던 올림픽이 폐막을 알리고 전 세계인의 축제가 끝이 났다. 그러나 이번 올림픽은 한국에게 있어서 여러 오심들로 인해 선수는 물론 국민들의 눈에도 눈물을 흘리게 했다. 그런데 또다시 올림픽이 한국에게 눈물을 선물하려 하고 있다. 그 중심에는 축구대표 박종우 선수가 있다. 안타깝게 4강전에서 브라질에게 패하여 일본과 동메달 결정전을 가지게 된 한국은 일본을 2:0 으로 꺽고 동메달을 차지했지만 박종우 선수가 경기종료 후, 관중석에서 던진 '독도는 우리땅' 이라고 적힌 종이를 받아 들었는 것이 화근이었다. 일본이 이를 문제삼아 IOC와 FIFA에 강력한 징계를 요구했다. 신성한 올림픽 무대에 정치적 성향이 띄는 행.. 더보기
당신의 손톱에도 美美美!! (출처: 텐바이텐) 얼굴도 예쁘고 성격도 좋고 여성스럽고 아름다운 그녀. 하지만 그녀의 완벽할 것만 같던 손톱은 그야말로 "확 깬다." 그 자체였는데. 짧고 뭉툭하고 아무것도 멋 부리지 않은 채로 울퉁불퉁 울긋불긋하기까지 한 그녀의 손톱. 그녀의 손톱에도 아름다움이 필요한 때! 네일아트 어렵지 않아요! thvl7894@gmail.com/ 조제 1. 파스텔톤 컬러로 집에서도 쉽게 셀프네일아트 사랑스러운 파스텔톤컬러를 손톱에 발라주며 따뜻하지만 부드러운 느낌을 연출할 수 있어요. 살구색계열의 색을 발라준다면 튀지도 않고 깔끔하면서 사랑스러운 느낌까지 들지요 (사진출처:텐바이텐>뷰티>네일케어) 2. 펄 컬러로 집에서도 쉽게 팜므파탈 (사진출처:텐바이텐) 난 오늘만은 얌전하지 않은 섹시 고양이가 될 테야! 한다.. 더보기
[U 리그 인터뷰 #3] 무뚝뚝한 경상도 사나이, 영남대 김승대 더보기

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